YourCoach
Transformacja Twojego Potencjału
Nasze podejście do coachingu opiera się na sprawdzonych metodach, które pomogły setkom klientów w osiągnięciu ich celów. Niezależnie od tego, czy chodzi o rozwój zawodowy, osobisty czy zmianę nawyków - stworzymy indywidualną strategię dopasowaną do Twoich potrzeb.
Dlaczego warto wyznaczać cele?
Badania pokazują, że osoby które spisują swoje cele mają aż 42% większą szansę na ich osiągnięcie. Nasza metoda SMART (Specyficzne, Mierzalne, Osiągalne, Istotne, Terminowe) pomaga przekształcić mgliste marzenia w konkretne plany działania. Dzięki regularnym sesjom coachingowym utrzymasz motywację i pokonasz przeszkody pojawiające się na drodze do sukcesu.
Indywidualne podejście
Każdy człowiek jest inny, dlatego nasze sesje coachingowe są w pełni spersonalizowane. Rozpoczynamy od dogłębnej analizy Twojej obecnej sytuacji, wartości i aspiracji, aby stworzyć plan który będzie dla Ciebie nie tylko skuteczny, ale także inspirujący.
Metody pracy
Wykorzystujemy techniki z zakresu psychologii pozytywnej, neuroplastyczności i zarządzania zmianą. Nasze narzędzia obejmują mapowanie celów, wizualizację sukcesu, techniki przełamywania ograniczających przekonań oraz systemy monitorowania postępów.
Proces coachingowy
Nasz proces składa się z 5 kluczowych etapów: 1) Diagnoza potrzeb, 2) Wyznaczenie celów SMART, 3) Opracowanie strategii działania, 4) Wdrożenie planu z regularnym monitoringiem, 5) Ewaluacja wyników i celebracja sukcesów. Średni czas trwania pełnego procesu to 3-6 miesięcy, w zależności od złożoności celu.
Korzyści z coachingu
Inwestycja w coaching to inwestycja w siebie. Oto co zyskasz współpracując z nami:
- Jasno zdefiniowane cele i ścieżkę ich osiągnięcia
- Większą motywację i konsekwencję w działaniu
- Narzędzia do pokonywania przeszkód i prokrastynacji
- Wzrost pewności siebie i poczucia sprawczości
Często zadawane pytania
Coaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, pomagając klientom osiągać konkretne cele. W przeciwieństwie do terapii, która często zajmuje się przeszłością i leczeniem problemów psychologicznych, coaching zakłada, że klient jest zdrowy i skoncentrowany na rozwoju. Nasza praca polega na wydobywaniu potencjału, a nie na leczeniu zaburzeń.
Standardowy proces coachingowy trwa od 3 do 6 miesięcy, w zależności od złożoności celu. Spotkania odbywają się zwykle co 2 tygodnie, co daje klientowi czas na wdrożenie ustalonych działań między sesjami. Dla prostszych celów możliwe są krótsze programy (4-8 sesji), podczas gdy bardziej złożone zmiany mogą wymagać dłuższej współpracy.
- Pierwsza sesja: diagnoza potrzeb i wyznaczenie celów
- Sesje 2-5: praca nad strategią i pokonywanie przeszkód
- Ostatnia sesja: podsumowanie osiągnięć i plan podtrzymania efektów
Tak, sesje online są równie skuteczne jak spotkania twarzą w twarz, o ile zapewnią odpowiednią jakość połączenia i prywatność. Wielu naszych klientów wybiera tę formę ze względu na oszczędność czasu i elastyczność. Korzystamy z profesjonalnych platform do wideokonferencji, które zapewniają bezpieczeństwo i komfort rozmowy.
Skontaktuj się z nami
Dane kontaktowe
Adres: ul. Sportowa 107, Gdynia
Telefon: +48 58 629 7007
Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00. Odpowiadamy na wszystkie zapytania w ciągu 24 godzin roboczych.
- ul. Sportowa 107, Gdynia
- +48 58 629 7007
- Pon-Pt: 9:00-17:00
Umów się na konsultację
Twoja prywatność jest dla nas ważna. Wszystkie dane są przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.